王誌成 2016/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

王誌成嘉義
ID 20857

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6.0 km | 00:33:35 | 05:37/km

日期: 2016-03-15 05:43 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 94%

Pace: 05'33" / 05'30" / 05'36" / 05'39" / 05'43" / 05'44" /

3月累積里程 : 109.62 km

MIZUNO WAVE RIDER 18 男慢跑鞋 MIZUNO WAVE RIDER 18 男慢跑鞋累積 : 1439.1 km

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喉吼吼, 王小月🌈(河馬跑不快）和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'30"	00:11'03"
3	05'36"	00:16'39"
4	05'39"	00:22'18"
5	05'43"	00:28'01"
6.0	05'44"	00:33'35"

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