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炳榮
新竹
ID 80518
202 位追隨者
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炳榮
22.5 km
|
01:48:09
|
04:48/km
|
第5半馬
2016 SKECHERS RUN前所未有路跑賽
官方成績
日期
2016-03-13
成績
01:48:09
總名次
104 / 1769
分組名次
33 / 406
平均速度
04:48/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'13")
00:24'13" (+00'23")
00:48'06"
10 km
(00:48'06")
00:23'53" (+00'03")
15 km
(01:11'56")
00:23'50"
00:48'30" (+00'24")
20 km
(01:36'36")
00:24'40" (+00'50")
Finish
(01:48:09)
日期:
2016-03-13 06:30
-
地點:
大佳河濱公園
-
天氣:
陰天
-
卡路里:
1944 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'44"
(05'44")
05'43" (+01'14")
1000 / 1000
2
04'28"
(10'12")
04'29"
994 / 1995
3
04'43"
(14'55")
04'40" (+00'11")
1007 / 3002
4
04'43"
(19'38")
04'43" (+00'14")
998 / 4001
5
04'39"
(24'17")
04'33" (+00'04")
1018 / 5020
展開計圈分析
6
04'49"
(29'06")
04'45" (+00'16")
1013 / 6033
7
04'50"
(33'56")
04'49" (+00'20")
1001 / 7034
8
04'49"
(38'45")
04'44" (+00'15")
1016 / 8051
9
04'45"
(43'30")
04'44" (+00'15")
1002 / 9054
10
04'52"
(48'22")
04'48" (+00'19")
1011 / 10066
11
04'42"
(53'04")
04'42" (+00'13")
999 / 11065
12
04'38"
(57'42")
04'37" (+00'08")
1002 / 12068
13
04'43"
(01:02'25")
04'44" (+00'15")
993 / 13062
14
04'49"
(01:07'14")
04'46" (+00'17")
1007 / 14069
15
05'02"
(01:12'16")
04'58" (+00'29")
1011 / 15080
16
04'53"
(01:17'09")
04'54" (+00'25")
996 / 16077
17
04'57"
(01:22'06")
04'54" (+00'25")
1010 / 17087
18
05'29"
(01:27'35")
05'27" (+00'58")
1004 / 18091
19
04'46"
(01:32'21")
04'40" (+00'11")
1018 / 19109
20
04'49"
(01:37'10")
04'48" (+00'19")
1003 / 20112
21
04'59"
(01:42'09")
04'55" (+00'26")
1010 / 21123
22
05'01"
(01:47'10")
04'58" (+00'29")
1007 / 22130
23
01'10"
(01:48'20")
04'53" (+00'24")
238 / 22368
難得的超半馬配速還是個問題
3月累積里程 :
226.64 km
XT 上傳
| 8 years ago
大溪300蕭
,
江青曄
和其他
16
人說推
·
留言
福祥(錸德竹22晨跑團)
恭喜順利完賽！
2016-03-15 09:18 ·
1
個人推
江青曄
越跑越棒~~~
2016-03-29 10:57 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'44"
00:05'44"
2
04'30"
00:10'14"
3
04'41"
00:14'55"
4
04'43"
00:19'38"
5
04'35"
00:24'13"
6
04'45"
00:28'58"
7
04'51"
00:33'49"
8
04'42"
00:38'31"
9
04'46"
00:43'17"
10
04'49"
00:48'06"
11
04'41"
00:52'47"
12
04'36"
00:57'23"
13
04'46"
01:02'09"
14
04'45"
01:06'54"
15
05'02"
01:11'56"
16
04'52"
01:16'48"
17
04'54"
01:21'42"
18
05'31"
01:27'13"
19
04'38"
01:31'51"
20
04'45"
01:36'36"
21
04'55"
01:41'31"
22
05'02"
01:46'33"
22.2
07'25"
01:48'20"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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22.5 km | 01:48:09 | 04:48/km | 第5半馬
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