5.2 km | 00:57:07 | 10:55/km日期: 2023-08-07 19:39 - 平均心率: 118 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 10'54" / 10'58" / 10'48" / 11'07" / 10'49" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'53" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'58" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'06" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'12" (+00'24") | 226 / 5226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 71.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'54" | 00:10'54" |
| 2 | 10'58" | 00:21'52" |
| 3 | 10'48" | 00:32'40" |
| 4 | 11'07" | 00:43'47" |
| 5 | 10'49" | 00:54'36" |
| 5.2 | 11'11" | 00:57'08" |
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