scalylee 2016/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

scalylee 台南
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5.3 km | 00:38:40 | 07:21/km

日期: 2016-03-07 21:26 - 地點: 棒球場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 07'08" / 06'48" / 06'56" / 07'56" / 08'00" / 07'12" /

有一陣子沒練習，又開始要打掉重練了

3月累積里程 : 44.89 km

adidas revenge boost 累積 : 599.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Johnny, 高祥諺和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'48"	00:13'56"
3	06'56"	00:20'52"
4	07'56"	00:28'48"
5	08'00"	00:36'48"
5.3	07'12"	00:38'40"

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