5.5 km | 00:45:32 | 08:18/km日期: 2023-08-02 19:22 - 地點: 東光個小 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 116 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 07'12" / 06'48" / 06'22" / 06'14" / 16'26" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'25" (+10'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" | 481 / 5481 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
172.95 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
430.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'48" | 00:14'00" |
| 3 | 06'22" | 00:20'22" |
| 4 | 06'14" | 00:26'36" |
| 5 | 16'26" | 00:43'02" |
| 5.5 | 04'11" | 00:45'03" |
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