6.4 km | 00:45:55 | 07:07/km日期: 2016-03-06 12:53 - 地點: 屯門碼頭內河碼頭 - 卡路里: 377 Cal - 總步數: 7152 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 07'39" / 07'33" / 07'20" / 06'57" / 06'56" / 06'37" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" (+01'01") | 1004 / 1004 | 150 / 87 |
| 2 | | 07'30" (+00'55") | 1005 / 2010 | 153 / 86 |
| 3 | | 07'21" (+00'46") | 1006 / 3017 | 155 / 87 |
| 4 | | 06'52" (+00'17") | 1000 / 4017 | 157 / 92 |
| 5 | | 06'54" (+00'19") | 1004 / 5022 | 158 / 91 |
| 6 | | 06'35" | 1002 / 6025 | 159 / 94 |
| 7 | | 06'35" | 437 / 6462 | 158 / 95 |
3月累積里程 : 131.61 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'33" | 00:15'12" |
| 3 | 07'20" | 00:22'32" |
| 4 | 06'57" | 00:29'29" |
| 5 | 06'56" | 00:36'25" |
| 6 | 06'37" | 00:43'02" |
| 6.4 | 06'35" | 00:45'55" |
展開計圈分析
留言 
