13.4 km | 01:16:02 | 05:40/km日期: 2023-07-27 17:13 - 平均心率: 146 - 卡路里: 831 Cal - 總步數: 14440 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 05'53" / 05'47" / 05'45" / 05'42" / 05'37" / 05'44" / 05'43" / 05'33" / 05'39" / 05'39" / 05'34" / 05'37" / 05'36" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'19") | 1001 / 1001 | 182 / 92 |
| 2 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 2002 | 185 / 93 |
| 3 | | 05'45" (+00'11") | 1001 / 3003 | 187 / 92 |
| 4 | | 05'43" (+00'09") | 1001 / 4005 | 190 / 91 |
| 5 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 5005 | 191 / 92 |
| 6 | | 05'43" (+00'09") | 1002 / 6008 | 192 / 90 |
| 7 | | 05'43" (+00'09") | 1002 / 7011 | 190 / 91 |
| 8 | | 05'34" | 1002 / 8013 | 189 / 94 |
| 9 | | 05'39" (+00'05") | 1001 / 9014 | 190 / 92 |
| 10 | | 05'39" (+00'05") | 1002 / 10016 | 190 / 92 |
| 11 | | 05'34" | 1000 / 11016 | 191 / 93 |
| 12 | | 05'36" (+00'02") | 1001 / 12017 | 193 / 92 |
| 13 | | 05'38" (+00'04") | 1001 / 13019 | 190 / 93 |
| 14 | | 05'24" | 369 / 13388 | 192 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
353.90 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋 淡黃 累積 :
1522.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'47" | 00:11'40" |
| 3 | 05'45" | 00:17'25" |
| 4 | 05'42" | 00:23'07" |
| 5 | 05'37" | 00:28'44" |
| 6 | 05'44" | 00:34'28" |
| 7 | 05'43" | 00:40'11" |
| 8 | 05'33" | 00:45'44" |
| 9 | 05'39" | 00:51'23" |
| 10 | 05'39" | 00:57'02" |
| 11 | 05'34" | 01:02'36" |
| 12 | 05'37" | 01:08'13" |
| 13 | 05'36" | 01:13'49" |
| 13.4 | 05'41" | 01:16'02" |
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