8.3 km | 00:45:52 | 05:33/km日期: 2023-07-23 18:18 - 平均心率: 150 - 卡路里: 512 Cal - 總步數: 8620 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 05'54" / 05'37" / 05'27" / 05'34" / 05'26" / 05'28" / 05'28" / 05'36" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'28") | 1000 / 1000 | 179 / 94 |
| 2 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 2001 | 185 / 96 |
| 3 | | 05'27" (+00'02") | 1002 / 3003 | 186 / 98 |
| 4 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 4004 | 187 / 95 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5004 | 189 / 97 |
| 6 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 6004 | 190 / 95 |
| 7 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 7004 | 191 / 94 |
| 8 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 8005 | 192 / 93 |
| 9 | | 05'10" | 254 / 8259 | 194 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
353.90 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋 淡黃 累積 :
1522.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'37" | 00:11'31" |
| 3 | 05'27" | 00:16'58" |
| 4 | 05'34" | 00:22'32" |
| 5 | 05'26" | 00:27'58" |
| 6 | 05'28" | 00:33'26" |
| 7 | 05'28" | 00:38'54" |
| 8 | 05'36" | 00:44'30" |
| 8.3 | 05'15" | 00:45'52" |
11233.6 km | 
636.5 km
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