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劉益漳
金門
ID 96844
42 位追隨者
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劉益漳
28.2 km
|
01:10:38
|
24.0 km/h
日期:
2016-03-02 14:23
-
總爬升:
201 m
-
卡路里:
877 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
43%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'38"
(04'38")
13.00 (-17.26)
1002 / 1002
2
03'12"
(07'50")
18.75 (-11.50)
997 / 1999
3
03'00"
(10'50")
20.00 (-10.25)
997 / 2996
4
02'34"
(13'24")
23.53 (-6.72)
1001 / 3998
5
02'29"
(15'53")
24.32 (-5.93)
1006 / 5004
展開計圈分析
6
02'39"
(18'32")
22.93 (-7.32)
1008 / 6013
7
02'34"
(21'06")
23.53 (-6.72)
1003 / 7016
8
02'33"
(23'39")
23.68 (-6.57)
1005 / 8021
9
02'10"
(25'49")
27.91 (-2.35)
1001 / 9023
10
02'18"
(28'07")
26.28 (-3.97)
1000 / 10023
11
02'21"
(30'28")
25.90 (-4.35)
1008 / 11032
12
02'18"
(32'46")
26.09 (-4.17)
994 / 12026
13
02'07"
(34'53")
28.35 (-1.91)
997 / 13024
14
02'06"
(36'59")
29.03 (-1.22)
1013 / 14037
15
02'32"
(39'31")
24.00 (-6.25)
1007 / 15044
16
02'19"
(41'50")
26.28 (-3.97)
1010 / 16054
17
02'19"
(44'09")
25.90 (-4.35)
997 / 17051
18
02'31"
(46'40")
24.16 (-6.09)
1012 / 18064
19
02'22"
(49'02")
25.35 (-4.90)
998 / 19063
20
02'29"
(51'31")
24.32 (-5.93)
1001 / 20064
21
02'23"
(53'54")
25.17 (-5.08)
996 / 21061
22
02'27"
(56'21")
24.66 (-5.59)
1004 / 22066
23
02'28"
(58'49")
24.49 (-5.76)
1006 / 23072
24
02'23"
(01:01'12")
25.17 (-5.08)
997 / 24069
25
02'20"
(01:03'32")
25.90 (-4.35)
1006 / 25076
26
02'26"
(01:05'58")
24.83 (-5.42)
1000 / 26077
27
02'01"
(01:07'59")
30.25
1012 / 27089
28
02'04"
(01:10'03")
28.80 (-1.45)
987 / 28076
29
00'35"
(01:10'38")
16.74 (-13.51)
162 / 28238
3月累積里程 :
28.24 km
美利達 Scultura 200
Android - samsung SM-N9208 上傳
| 8 years ago
李成國
,
WENG CHIEH
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.9
-7.5 %
2
18.5
-6.0 %
3
20.0
3.9 %
4
23.4
-4.3 %
5
24.7
-2.3 %
6
22.6
4.3 %
7
23.4
-5.6 %
8
24.0
3.0 %
9
27.5
-3.3 %
10
26.1
-3.5 %
11
25.5
-2.0 %
12
26.1
5.8 %
13
28.3
-1.9 %
14
29.0
-3.6 %
15
23.8
-8.7 %
16
26.3
4.8 %
17
26.5
-3.5 %
18
23.4
3.9 %
19
25.5
5.2 %
20
24.0
2.0 %
21
25.2
-3.7 %
22
24.8
-3.5 %
23
24.2
5.8 %
24
25.0
6.4 %
25
26.3
2.8 %
26
24.7
3.2 %
27
29.3
-2.8 %
28
30.0
-9.0 %
28.2
18.3
6.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
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|
00:54:39
|
05:27/km
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00:52:10
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|
18.0 km/h
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10.1 km
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00:48:33
|
04:47/km
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00:53:10
|
05:15/km
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00:11:40
|
18.9 km/h
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00:52:53
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05:11/km
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5.0 km
|
00:25:19
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05:02/km
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2.6 km
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00:18:39
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05:59/km
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00:15:02
|
04:59/km
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00:15:34
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05:10/km
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9.1 km
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02:04:34
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13:41/km
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5.0 km
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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06:24/km
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09:35/km
鄭穗霓
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3.0 km
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00:17:06
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
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