5.4 km | 00:40:11 | 07:29/km日期: 2016-02-29 17:01 - 地點: 本壘板 - 天氣: 涼 - 平均心率: 121 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 50%
Pace: 07'45" / 07'21" / 07'09" / 07'46" / 07'31" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'16") | 366 / 5366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
116.35 km 
ASICS 虎走 累積 :
1906.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'21" | 00:15'06" |
| 3 | 07'09" | 00:22'15" |
| 4 | 07'46" | 00:30'01" |
| 5 | 07'31" | 00:37'32" |
| 5.4 | 07'14" | 00:40'11" |
留言 
