陳雲雁 2016/02/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳雲雁台北市
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4.5 km | 00:25:37 | 05:44/km

日期: 2016-02-29 05:19 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 88%

Pace: 05'45" / 05'14" / 05'53" / 05'44" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'41" (+00'24")

992 / 992

2

05'20"

(10'59")

05'17"

1007 / 2000

3

05'47"

(16'46")

05'48" (+00'31")

996 / 2996

4

05'50"

(22'36")

05'45" (+00'28")

1013 / 4009

5

03'01"

(25'37")

06'36" (+01'19")

456 / 4466

2月累積里程 : 104.20 km

PUMA faas 300 v2 累積 : 3726.3 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 8 years ago

建富, 愛猫晴和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'14"	00:10'59"
3	05'53"	00:16'52"
4	05'44"	00:22'36"
4.5	06'27"	00:25'37"

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