6.0 km | 00:44:09 | 07:20/km日期: 2023-07-15 08:55 - 平均心率: 149 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 06'54" / 07'10" / 07'01" / 07'20" / 10'13" / 07'55" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 69.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'10" | 00:14'04" |
| 3 | 07'01" | 00:21'05" |
| 4 | 07'20" | 00:28'25" |
| 5 | 10'13" | 00:38'38" |
| 6 | 07'55" | 00:46'33" |
| 6.0 | 05'51" | 00:46'38" |
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