6.2 km | 00:32:47 | 05:17/km日期: 2023-07-11 21:11 - 平均心率: 150 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 05'35" / 05'37" / 05'31" / 05'27" / 05'11" / 04'36" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'13" | 198 / 6198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 75.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'37" | 00:11'12" |
| 3 | 05'31" | 00:16'43" |
| 4 | 05'27" | 00:22'10" |
| 5 | 05'11" | 00:27'21" |
| 6 | 04'36" | 00:31'57" |
| 6.2 | 04'26" | 00:32'50" |
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