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李嘉豪(翰陽路跑)
嘉義
ID 136327
69 位追隨者
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李嘉豪(翰陽路跑)
62.3 km
|
03:20:38
|
18.6 km/h
日期:
2016-02-19 08:50
-
卡路里:
1848 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
100%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'45"
(02'45")
21.82 (-14.18)
1000 / 1000
2
03'01"
(05'46")
19.89 (-16.11)
1000 / 2000
3
02'37"
(08'24")
22.93 (-13.07)
1000 / 3000
4
02'25"
(10'50")
24.83 (-11.17)
1000 / 4000
5
01'43"
(12'33")
34.95 (-1.05)
1000 / 5000
展開計圈分析
6
01'54"
(14'28")
31.58 (-4.42)
1000 / 6000
7
02'00"
(16'29")
30.00 (-6.00)
1000 / 7000
8
06'16"
(22'45")
9.57 (-26.43)
1000 / 8000
9
01'40"
(24'26")
36.00
1000 / 9000
10
02'06"
(26'32")
28.57 (-7.43)
1000 / 10000
11
02'20"
(28'53")
25.71 (-10.29)
1000 / 11000
12
02'15"
(31'09")
26.67 (-9.33)
1000 / 12000
13
02'24"
(33'33")
25.00 (-11.00)
1000 / 13000
14
02'56"
(36'30")
20.45 (-15.55)
1000 / 14000
15
02'01"
(38'31")
29.75 (-6.25)
1000 / 15000
16
02'12"
(40'43")
27.27 (-8.73)
1000 / 16000
17
02'23"
(43'06")
25.17 (-10.83)
1000 / 17000
18
09'51"
(52'58")
6.09 (-29.91)
1000 / 18000
19
03'13"
(56'11")
18.65 (-17.35)
1000 / 19000
20
03'10"
(59'22")
18.95 (-17.05)
1000 / 20000
21
03'56"
(01:03'18")
15.25 (-20.75)
1000 / 21000
22
03'20"
(01:06'39")
18.00 (-18.00)
1000 / 22000
23
03'13"
(01:09'53")
18.65 (-17.35)
1000 / 23000
24
02'12"
(01:12'05")
27.27 (-8.73)
1000 / 24000
25
02'28"
(01:14'34")
24.32 (-11.68)
1000 / 25000
26
02'26"
(01:17'00")
24.66 (-11.34)
1000 / 26000
27
03'42"
(01:20'43")
16.22 (-19.78)
1000 / 27000
28
14'01"
(01:34'45")
4.28 (-31.72)
1000 / 28000
29
02'28"
(01:37'13")
24.32 (-11.68)
1000 / 29000
30
02'15"
(01:39'29")
26.67 (-9.33)
1000 / 30000
31
02'08"
(01:41'38")
28.12 (-7.88)
1000 / 31000
32
02'32"
(01:44'10")
23.68 (-12.32)
1000 / 32000
33
02'56"
(01:47'07")
20.45 (-15.55)
1000 / 33000
34
02'12"
(01:49'19")
27.27 (-8.73)
1000 / 34000
35
02'08"
(01:51'27")
28.12 (-7.88)
1000 / 35000
36
06'39"
(01:58'07")
9.02 (-26.98)
1000 / 36000
37
02'14"
(02:00'22")
26.87 (-9.13)
1000 / 37000
38
02'23"
(02:02'45")
25.17 (-10.83)
1000 / 38000
39
02'30"
(02:05'15")
24.00 (-12.00)
1000 / 39000
40
02'31"
(02:07'46")
23.84 (-12.16)
1000 / 40000
41
03'03"
(02:10'49")
19.67 (-16.33)
1000 / 41000
42
05'07"
(02:15'57")
11.73 (-24.27)
1000 / 42000
43
02'03"
(02:18'01")
29.27 (-6.73)
1000 / 43000
44
02'33"
(02:20'34")
23.53 (-12.47)
1000 / 44000
45
02'01"
(02:22'35")
29.75 (-6.25)
1000 / 45000
46
02'04"
(02:24'40")
29.03 (-6.97)
1000 / 46000
47
02'34"
(02:27'14")
23.38 (-12.62)
1000 / 47000
48
02'03"
(02:29'18")
29.27 (-6.73)
1000 / 48000
49
04'13"
(02:33'32")
14.23 (-21.77)
1000 / 49000
50
02'19"
(02:35'51")
25.90 (-10.10)
1000 / 50000
51
02'09"
(02:38'01")
27.91 (-8.09)
1000 / 51000
52
02'25"
(02:40'27")
24.83 (-11.17)
1000 / 52000
53
03'29"
(02:43'56")
17.22 (-18.78)
1000 / 53000
54
04'20"
(02:48'17")
13.85 (-22.15)
1000 / 54000
55
05'04"
(02:53'22")
11.84 (-24.16)
1000 / 55000
56
04'53"
(02:58'15")
12.29 (-23.71)
1000 / 56000
57
04'11"
(03:02'26")
14.34 (-21.66)
1000 / 57000
58
02'50"
(03:05'17")
21.18 (-14.82)
1000 / 58000
59
03'58"
(03:09'15")
15.13 (-20.87)
1000 / 59000
60
03'46"
(03:13'02")
15.93 (-20.07)
1000 / 60000
61
03'06"
(03:16'08")
19.35 (-16.65)
1000 / 61000
62
02'51"
(03:19'00")
21.05 (-14.95)
1000 / 62000
63
01'37"
(03:20'38")
12.00 (-24.00)
325 / 62325
嘉義
李
嘉豪(翰陽路跑)
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嘉義
李
嘉豪(翰陽路跑)
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2月累積里程 :
193.71 km
VIVIMAX
TCX 上傳
| 8 years ago
蔡耀銘
,
林德興
和其他
6
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.8
-0.1 %
2
19.8
-0.7 %
3
22.9
1.0 %
4
24.7
1.4 %
5
34.6
-0.4 %
6
31.6
-0.6 %
7
29.8
-0.9 %
8
9.6
2.6 %
9
35.6
1.0 %
10
28.6
-0.6 %
11
25.5
1.5 %
12
26.5
-1.2 %
13
25.0
-2.1 %
14
20.2
4.7 %
15
30.0
-0.5 %
16
27.3
-0.4 %
17
25.0
4.0 %
18
6.1
-2.0 %
19
18.7
-1.1 %
20
18.8
4.0 %
21
2.7
2.2 %
22
18.0
-0.9 %
23
18.6
-1.7 %
24
27.1
-0.4 %
25
24.3
-0.5 %
26
24.5
-1.3 %
27
16.2
3.8 %
28
1.2
-2.9 %
29
24.3
-0.8 %
30
26.5
1.0 %
31
27.9
1.4 %
32
23.7
-1.9 %
33
20.3
1.0 %
34
27.1
1.0 %
35
28.1
1.0 %
36
1.9
-1.0 %
37
26.7
1.8 %
38
25.2
1.5 %
39
24.0
-0.6 %
40
23.8
1.2 %
41
19.7
3.0 %
42
11.7
-1.2 %
43
29.3
-0.4 %
44
23.4
-0.4 %
45
29.8
-0.5 %
46
28.8
-1.0 %
47
23.4
1.0 %
48
29.3
-0.7 %
49
14.2
-1.3 %
50
25.7
-0.7 %
51
27.9
1.5 %
52
24.7
-0.2 %
53
17.1
1.3 %
54
13.8
-2.4 %
55
11.8
7.0 %
56
12.3
-1.0 %
57
14.3
-2.6 %
58
21.1
-2.9 %
59
15.1
-2.1 %
60
15.9
5.0 %
61
19.4
4.2 %
62
20.9
-2.2 %
62.3
12.1
-6.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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