3.1 km | 00:24:50 | 07:53/km日期: 2023-06-25 21:44 - 平均心率: 137 - 卡路里: 170 Cal - 總步數: 4032 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 07'34" / 08'01" / 08'03" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" | 1001 / 1001 | 161 / 82 |
| 2 | | 08'02" (+00'29") | 1000 / 2002 | 162 / 76 |
| 3 | | 08'01" (+00'28") | 1000 / 3002 | 163 / 76 |
| 4 | | 08'05" (+00'32") | 146 / 3148 | 163 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 26.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 08'01" | 00:15'35" |
| 3 | 08'03" | 00:23'38" |
| 3.1 | 08'02" | 00:24'50" |
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