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Joy Ko
ID 275064
5 位追隨者
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Joy Ko
半馬
|
03:01:48
|
08:37/km
2023 雲林半程馬拉松-雲遊四海
官方成績
日期
2023-07-02
成績
03:01:48
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:37/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:38'14")
00:38'14"
01:16'54"
10 km
(01:16'54")
00:38'40" (+00'26")
15 km
(01:59'39")
00:42'45" (+04'31")
01:22'48" (+05'54")
20 km
(02:39'42")
00:40'03" (+01'49")
Finish
(03:01:48)
日期:
2023-07-02 05:59
-
卡路里:
1191 Cal
-
平均步頻:
150
-
溫度:
28°C
-
濕度:
76%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'46"
(07'46")
07'49" (+01'17")
993 / 993
2
06'59"
(14'45")
06'56" (+00'24")
1006 / 2000
3
08'29"
(23'14")
08'27" (+01'55")
1003 / 3004
4
08'28"
(31'42")
08'24" (+01'52")
1007 / 4011
5
06'32"
(38'14")
06'32"
998 / 5009
展開計圈分析
6
06'36"
(44'50")
06'35" (+00'03")
1001 / 6011
7
09'36"
(54'26")
09'34" (+03'02")
1002 / 7013
8
07'19"
(01:01'45")
07'15" (+00'43")
1007 / 8020
9
08'11"
(01:09'56")
08'06" (+01'34")
1010 / 9030
10
07'04"
(01:17'00")
07'06" (+00'34")
994 / 10025
11
08'33"
(01:25'33")
08'31" (+01'59")
1002 / 11028
12
07'14"
(01:32'47")
07'10" (+00'38")
1007 / 12035
13
10'06"
(01:42'53")
10'00" (+03'28")
1009 / 13045
14
09'11"
(01:52'04")
09'08" (+02'36")
1004 / 14049
15
07'53"
(01:59'57")
07'52" (+01'20")
1001 / 15051
16
07'28"
(02:07'25")
07'22" (+00'50")
1012 / 16064
17
08'05"
(02:15'30")
08'05" (+01'33")
998 / 17062
18
08'00"
(02:23'30")
07'55" (+01'23")
1008 / 18071
19
08'40"
(02:32'10")
08'40" (+02'08")
999 / 19071
20
08'12"
(02:40'22")
08'08" (+01'36")
1006 / 20078
21
09'12"
(02:49'34")
09'14" (+02'42")
995 / 21074
22
10'50"
(03:00'24")
31'40" (+25'08")
341 / 21416
賽後評分:
好熱好累
給 4 星
7月累積里程 :
78.92 km
Android - Google Pixel 3a 上傳
| 1 year ago
Joy Ko
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'53"
00:07'53"
2
06'52"
00:14'45"
3
08'29"
00:23'14"
4
08'28"
00:31'42"
5
06'32"
00:38'14"
6
06'36"
00:44'50"
7
09'36"
00:54'26"
8
07'14"
01:01'40"
9
08'10"
01:09'50"
10
07'04"
01:16'54"
11
08'34"
01:25'28"
12
07'04"
01:32'32"
13
10'06"
01:42'38"
14
08'54"
01:51'32"
15
08'07"
01:59'39"
16
07'20"
02:06'59"
17
08'02"
02:15'01"
18
08'00"
02:23'01"
19
08'39"
02:31'40"
20
08'02"
02:39'42"
21
09'14"
02:48'56"
21.4
28'09"
03:00'24"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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半馬 | 03:01:48 | 08:37/km
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