黃俊強 2016/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊強高雄
ID 3998

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2.5 km | 00:14:37 | 05:53/km

日期: 2016-01-21 20:39 - 地點: 中正 - 卡路里: 109 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%

Pace: 04'01" / 06'40" / 08'09" /

衝刺800M
未完全恢復

1月累積里程 : 71.20 km

ASICS TARTHER(JAPAN) 累積 : 975.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

賴契宏, 阿材和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'01"	00:04'01"
2	06'40"	00:10'41"
2.5	08'08"	00:14'37"

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