10.0 km | 01:05:19 | 06:32/km日期: 2023-06-28 19:42 - 平均心率: 136 - 卡路里: 913 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 06'46" / 06'33" / 06'59" / 06'53" / 06'53" / 07'10" / 13'51" / 06'25" / 06'23" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'08" | 997 / 9997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 259.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'33" | 00:13'19" |
| 3 | 06'59" | 00:20'18" |
| 4 | 06'53" | 00:27'11" |
| 5 | 06'53" | 00:34'04" |
| 6 | 07'10" | 00:41'14" |
| 7 | 13'51" | 00:55'05" |
| 8 | 06'25" | 01:01'30" |
| 9 | 06'23" | 01:07'53" |
| 10.0 | 06'07" | 01:14'00" |
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