2.0 km | 00:13:04 | 06:27/km日期: 2016-02-14 20:09 - 平均心率: 165 - 卡路里: 115 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 89%
Pace: 06'41" / 06'14" / 06'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'40" (+00'26") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'02" (+00'48") | 22 / 2022 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
177.91 km adizero takumi ren boost 累積 :
431.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'41" | 00:06'41" |
2 | 06'14" | 00:12'55" |
2.0 | 06'41" | 00:13'04" |