lee2lee 2016/02/12 訓練日誌

lee2lee 新竹
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lee2lee

7.4 km | 00:45:24 | 06:09/km

日期: 2016-02-12 17:10 - 總爬升: 216 m - 地點: 洗好車就會下雨唷 - 天氣: 昨天跑完下雨今天又放晴 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 50%

Pace: 06'09" / 06'43" / 07'03" / 07'58" / 05'04" / 05'03" / 05'25" / 05'24" /

新竹

lee2lee

公老坪上的廟。今天天氣比較好。昨天前天pm 2.5太高。view不好

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新竹

lee2lee

禮物：小米手環不知道能不能找出好睡眠問題

Joyce 和 Hannah(正賢) 說推

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lee2lee 我總是一直翻身⋯昨天深睡2小時10分呢。

2016-02-25 10:08 ·

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Joyce 恭喜進步神速~

2016-02-25 10:09 ·

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今天忘記帶錶。用玫瑰紀錄。
比較晚出發，距離一樣。速度也差不多。
今天溫度比較高。好幾次還沒到折返點就想走路。

明天來打籃球吧。好久不見。(╥﹏╥)

2月累積里程 : 81.12 km

asics-虎走 TJR270-0742 累積 : 776.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

kelly lee, Kuroshio 和其他 22 人說推

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lee2lee 2ted:真的。冬天一定要吃火鍋呀⋯

2016-02-25 02:08 ·

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lee2lee 2小帆:是不是！你懂的。只好放給他髒兮兮（懶洋洋

2016-02-25 02:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'43"	00:12'52"
3	07'03"	00:19'55"
4	07'58"	00:27'53"
5	05'04"	00:32'57"
6	05'03"	00:38'00"
7	05'25"	00:43'25"
7.4	05'27"	00:45'25"

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