10.3 km | 01:09:56 | 06:48/km日期: 2016-02-10 16:53 - 地點: 河濱公園 重陽橋-成蘆橋 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 647 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 44%
Pace: 06'43" / 06'50" / 06'54" / 06'48" / 06'42" / 06'37" / 07'01" / 06'47" / 06'52" / 07'00" / 06'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
67.80 km 
asics GEL-NIMBUS 17 累積 :
1217.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'50" | 00:13'33" |
| 3 | 06'54" | 00:20'27" |
| 4 | 06'48" | 00:27'15" |
| 5 | 06'42" | 00:33'57" |
| 6 | 06'37" | 00:40'34" |
| 7 | 07'01" | 00:47'35" |
| 8 | 06'47" | 00:54'22" |
| 9 | 06'52" | 01:01'14" |
| 10 | 07'00" | 01:08'14" |
| 10.3 | 06'28" | 01:09'56" |
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