5.0 km | 00:31:05 | 06:12/km日期: 2016-02-10 17:39 - 平均心率: 171 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 42%
Pace: 10'16" / 07'11" / 06'47" / 06'31" / 06'00" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'37") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
120.67 km 
ASICS GEL-QUANTUM 360 T5J1N-0190 累積 :
2952.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 07'11" | 00:17'27" |
| 3 | 06'47" | 00:24'14" |
| 4 | 06'31" | 00:30'45" |
| 5 | 06'00" | 00:36'45" |
| 5.0 | 05'19" | 00:36'50" |
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