Umin (巫明) 2013/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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12.2 km | 01:31:13 | 07:29/km

日期: 2013-07-13 17:32 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 977 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%

Pace: 07'24" / 09'23" / 04'48" / 07'13" / 08'12" / 07'44" / 07'50" / 07'28" / 08'14" / 07'17" / 07'08" / 07'20" / 06'49" /

7月累積里程 : 139.54 km

XT 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, lvychen 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	09'23"	00:16'47"
3	04'48"	00:21'35"
4	07'13"	00:28'48"
5	08'12"	00:37'00"
6	07'44"	00:44'44"
7	07'50"	00:52'34"
8	07'28"	01:00'02"
9	08'14"	01:08'16"
10	07'17"	01:15'33"
11	07'08"	01:22'41"
12	07'20"	01:30'01"
12.2	06'48"	01:31'13"

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