江阿形 2016/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

江阿形桃園
ID 57672

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13.2 km | 01:02:52 | 04:45/km

日期: 2016-02-02 16:38 - 卡路里: 844 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 88%

Pace: 05'12" / 05'12" / 04'44" / 04'52" / 04'48" / 04'48" / 04'28" / 04'28" / 04'44" / 04'32" / 04'44" / 04'40" / 04'40" / 04'41" /

2月累積里程 : 119.94 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃麟勝, Emma 和其他 9 人說推

·

昭昇運動愉快。
祝福您*美麗好心情

2016-02-05 12:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'12"	00:10'24"
3	04'44"	00:15'08"
4	04'52"	00:20'00"
5	04'48"	00:24'48"
6	04'48"	00:29'36"
7	04'28"	00:34'04"
8	04'28"	00:38'32"
9	04'44"	00:43'16"
10	04'32"	00:47'48"
11	04'44"	00:52'32"
12	04'40"	00:57'12"
13	04'40"	01:01'52"
13.2	04'41"	01:02'52"

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