劉欣皓 2016/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

劉欣皓苗栗
ID 26837

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5.8 km | 00:42:01 | 07:12/km

日期: 2016-02-03 06:07 - 地點: 苗場 - 天氣: 下雪 - 卡路里: 341 Cal

Pace: 07'33" / 07'27" / 07'40" / 08'09" / 06'14" / 06'01" /

苗栗

劉欣皓

·

2月累積里程 : 61.43 km

ASICS GT-2000 累積 : 1330.0 km

TCX 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 張秀雲和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'27"	00:15'00"
3	07'40"	00:22'40"
4	08'09"	00:30'49"
5	06'14"	00:37'03"
5.8	06'01"	00:42'03"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

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