10.0 km | 01:17:06 | 07:41/km日期: 2023-06-02 17:51 - 平均心率: 123 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 10'45" / 11'30" / 06'41" / 06'26" / 06'29" / 06'30" / 06'39" / 06'38" / 07'12" / 06'41" / 93'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
201.26 km 
ADIDAS ADIZERO BOSTON 10 M 累積 :
887.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'45" | 00:10'45" |
| 2 | 11'30" | 00:22'15" |
| 3 | 06'41" | 00:28'56" |
| 4 | 06'26" | 00:35'22" |
| 5 | 06'29" | 00:41'51" |
| 6 | 06'30" | 00:48'21" |
| 7 | 06'39" | 00:55'00" |
| 8 | 06'38" | 01:01'38" |
| 9 | 07'12" | 01:08'50" |
| 10 | 06'41" | 01:15'31" |
| 10.0 | 93'08" | 01:17'06" |
Michael Pan 說推
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