4.2 km | 00:34:28 | 08:16/km日期: 2023-05-31 21:54 - 平均心率: 84 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 10'04" / 07'37" / 08'37" / 06'31" / 09'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'03" (+03'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'59" (+03'28") | 167 / 4167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
124.89 km 
Asics Tartheredge 2 Tenka 累積 :
1101.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 07'37" | 00:17'41" |
| 3 | 08'37" | 00:26'18" |
| 4 | 06'31" | 00:32'49" |
| 4.2 | 09'57" | 00:34'29" |
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