Yao-in Chen 2016/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Yao-in Chen 高雄
ID 193427

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5.8 km | 00:30:20 | 05:11/km

日期: 2016-01-18 19:03 - 地點: 高雄市 - 天氣: 陰微風 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%

Pace: 04'57" / 04'56" / 05'34" / 05'21" / 05'22" / 05'00" /

基本訓練

節奏

1月累積里程 : 101.57 km

HYPER HEROES HR 0012 累積 : 1398.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

阿仁, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'56"	00:09'53"
3	05'34"	00:15'27"
4	05'21"	00:20'48"
5	05'22"	00:26'10"
5.8	04'59"	00:30'20"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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