3.5 km | 00:31:51 | 09:03/km日期: 2023-05-24 05:52 - 平均心率: 140 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 08'28" / 08'52" / 09'09" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'03" (+00'12") | 570 / 2570 |
| 4 | | 09'22" (+00'31") | 944 / 3515 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 12.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 08'52" | 00:17'20" |
| 3 | 09'09" | 00:26'29" |
| 3.5 | 09'28" | 00:31'22" |
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