2.7 km | 00:16:01 | 06:02/km日期: 2023-05-22 19:32 - 平均心率: 145 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 05'59" / 06'01" / 08'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'01" | 896 / 1896 |
3 | | 05'52" | 760 / 2657 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.74 km ASICS GT-2000 10 (2E)藍 累積 :
628.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'59" | 00:05'59" |
2 | 06'01" | 00:12'00" |
2.7 | 08'13" | 00:17'24" |