11.4 km | 01:20:02 | 07:00/km日期: 2023-05-17 14:11 - 平均心率: 141 - 卡路里: 821 Cal - 總步數: 14556 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 07'00" / 07'20" / 07'20" / 06'53" / 07'13" / 06'59" / 07'01" / 06'58" / 06'32" / 06'59" / 06'50" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'28") | 1000 / 1000 | 175 / 81 |
| 2 | | 07'20" (+00'49") | 1001 / 2001 | 176 / 77 |
| 3 | | 07'10" (+00'39") | 1020 / 3022 | 180 / 77 |
| 4 | | 07'02" (+00'31") | 1000 / 4022 | 183 / 77 |
| 5 | | 07'13" (+00'42") | 1002 / 5025 | 181 / 76 |
| 6 | | 07'03" (+00'32") | 1002 / 6027 | 182 / 77 |
| 7 | | 07'00" (+00'29") | 1000 / 7027 | 186 / 76 |
| 8 | | 06'59" (+00'28") | 1001 / 8028 | 185 / 77 |
| 9 | | 06'31" | 1001 / 9030 | 188 / 81 |
| 10 | | 06'59" (+00'28") | 1000 / 10031 | 176 / 80 |
| 11 | | 06'49" (+00'18") | 1000 / 11031 | 182 / 80 |
| 12 | | 06'59" (+00'28") | 376 / 11407 | 184 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
151.08 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'20" | 00:14'20" |
| 3 | 07'20" | 00:21'40" |
| 4 | 06'53" | 00:28'33" |
| 5 | 07'13" | 00:35'46" |
| 6 | 06'59" | 00:42'45" |
| 7 | 07'01" | 00:49'46" |
| 8 | 06'58" | 00:56'44" |
| 9 | 06'32" | 01:03'16" |
| 10 | 06'59" | 01:10'15" |
| 11 | 06'50" | 01:17'05" |
| 11.4 | 07'13" | 01:20'02" |
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