7.0 km | 00:40:41 | 05:47/km日期: 2023-05-18 22:07 - 平均心率: 143 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 06'11" / 05'59" / 06'07" / 06'26" / 04'54" / 05'38" / 05'22" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
151.42 km 
Y拖 黑 累積 :
1510.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'59" | 00:12'10" |
| 3 | 06'07" | 00:18'17" |
| 4 | 06'26" | 00:24'43" |
| 5 | 04'54" | 00:29'37" |
| 6 | 05'38" | 00:35'15" |
| 7 | 05'22" | 00:40'37" |
| 7.0 | 03'52" | 00:40'41" |
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