10.0 km | 00:57:02 | 05:41/km日期: 2023-05-18 20:57 - 平均心率: 150 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 91%
Pace: 08'08" / 06'26" / 05'57" / 07'38" / 05'52" / 05'47" / 07'02" / 05'47" / 05'32" / 06'04" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'17" | 24 / 10024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
106.59 km 
Nike Streakfly Blue 累積 :
126.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 06'26" | 00:14'34" |
| 3 | 05'57" | 00:20'31" |
| 4 | 07'38" | 00:28'09" |
| 5 | 05'52" | 00:34'01" |
| 6 | 05'47" | 00:39'48" |
| 7 | 07'02" | 00:46'50" |
| 8 | 05'47" | 00:52'37" |
| 9 | 05'32" | 00:58'09" |
| 10 | 06'04" | 01:04'13" |
| 10.0 | 04'47" | 01:04'20" |
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