7.0 km | 00:38:35 | 05:30/km日期: 2023-05-16 18:26 - 平均心率: 152 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 05'39" / 05'35" / 05'34" / 05'32" / 05'32" / 05'29" / 05'13" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'17" | 3 / 7003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 191.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'35" | 00:11'14" |
| 3 | 05'34" | 00:16'48" |
| 4 | 05'32" | 00:22'20" |
| 5 | 05'32" | 00:27'52" |
| 6 | 05'29" | 00:33'21" |
| 7 | 05'13" | 00:38'34" |
| 7.0 | 04'54" | 00:38'35" |
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