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Tun45
台南
ID 464330
104 位追隨者
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Tun45
9.3 km
|
01:01:51
|
06:38/km
日期:
2023-05-16 04:59
-
卡路里:
494 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
99%
Pace: 07'42" / 06'24" / 05'45" / 05'53" / 05'49" / 05'41" / 06'08" / 10'13" / 06'01" / 07'13" /
5月累積里程 :
237.01 km
Saucony 🏴Axon 3👁️🗨️ 累積 :
736.2 km
TCX 上傳
| 1 year ago
譚玉麟
,
于維蓁
和其他
37
人說推
·
留言
觀看另 18 則留言
何明鍾(瘋之谷)
45大哥,早上好,週二晨跑愉快
2023-05-16 07:32 ·
陳沆圳
早安~清晨跑步運動愉快👍👍
2023-05-16 07:39 ·
許景裕
早安運動愉快
2023-05-16 07:39 ·
Hsing Kuo
早安
2023-05-16 08:06 ·
陳榮興
早安~晨跑愉快😀
2023-05-16 08:38 ·
台南德哥
2023-05-16 09:44 ·
高祥諺
早安,週二運動快樂
2023-05-16 10:54 ·
周廣華
運動愉快
2023-05-16 12:27 ·
楊志民
運動開心🥳愉快😊
2023-05-16 15:18 ·
跑者小凱
午安,運動愉快
2023-05-16 15:48 ·
鄭秀玲
跑步愉快🙂️下午好💋
2023-05-16 16:27 ·
臥雲
週二好~晨跑9.31k訓練愉快😅
2023-05-16 19:39 ·
吉哥
晚安。加油
2023-05-16 19:48 ·
順彰
晚安 晨間跑步運動開心
2023-05-16 20:30 ·
林全宏
午安喔,週二運動愉快
2023-05-16 20:38 ·
郭耀宗
晚安!跑步愉快!
2023-05-16 21:04 ·
楊士弘
晚安!運動效果好!快快樂樂每一天,健健康康每一秒~~
2023-05-16 21:24 ·
劉志嘉
晚安💤運動順心愉快😄
2023-05-16 21:49 ·
俊和(跑後山)
晚安,晨跑開心,事事如意😄
2023-05-16 23:03 ·
黃肇璟
恭喜勇將
2023-05-18 13:34 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'42"
00:07'42"
2
06'24"
00:14'06"
3
05'45"
00:19'51"
4
05'53"
00:25'44"
5
05'49"
00:31'33"
6
05'41"
00:37'14"
7
06'08"
00:43'22"
8
10'13"
00:53'35"
9
06'01"
00:59'36"
9.3
07'12"
01:01'49"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
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04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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00:11:49
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06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
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05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
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07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
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09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:06
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:51
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:41
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05:11/km
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