5.4 km | 00:27:55 | 05:11/km日期: 2023-05-15 20:23 - 平均心率: 164 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 05'31" / 05'21" / 05'10" / 05'03" / 05'01" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 370 / 5370 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
32.44 km 
ADIDAS 4DFWD 2 M 累積 :
378.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'21" | 00:10'52" |
| 3 | 05'10" | 00:16'02" |
| 4 | 05'03" | 00:21'05" |
| 5 | 05'01" | 00:26'06" |
| 5.4 | 04'54" | 00:27'55" |
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