3.4 km | 01:13:07 | 21:12/km日期: 2023-05-12 09:32 - 平均心率: 84 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 17'14" / 23'02" / 17'42" / 33'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'02" (+05'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'41" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 33'53" (+16'39") | 446 / 3446 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
122.77 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'14" | 00:17'14" |
| 2 | 23'02" | 00:40'16" |
| 3 | 17'42" | 00:57'58" |
| 3.4 | 33'53" | 01:13'06" |
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