4.9 km | 00:33:02 | 06:45/km日期: 2023-05-09 20:09 - 平均心率: 140 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 66%
Pace: 04'38" / 04'42" / 04'35" / 13'02" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+01'11") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 04'37" (+01'09") | 1400 / 3000 |
| 3 | | 30'48" (+27'20") | 260 / 3260 |
| 4 | | 03'28" | 410 / 3670 |
| 5 | | 07'55" (+04'27") | 1220 / 4890 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
187.41 km 
SAUCONY ENDORPHIN SPEED 3 累積 :
707.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'42" | 00:09'20" |
| 3 | 04'35" | 00:13'55" |
| 4 | 13'02" | 00:26'57" |
| 4.9 | 06'50" | 00:33'02" |
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