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葉時泓
新北市
ID 5921
17 位追隨者
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葉時泓
378.0 km
|
19:13:17
|
19.7 km/h
日期:
2020-12-04 19:55
-
總爬升:
811 m
-
卡路里:
6992 Cal
12月累積里程 :
377.95 km
TCRTCR ADVANCED 2 KOM
GPX 上傳
| 1 year ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.1
-2.8 %
2
22.6
2.0 %
3
23.8
-1.2 %
4
23.5
-0.9 %
5
24.3
1.7 %
6
24.3
1.0 %
7
28.6
-0.4 %
8
27.5
1.0 %
9
21.3
2.2 %
10
31.0
-0.4 %
11
30.5
-0.4 %
12
27.7
-1.0 %
13
24.8
1.3 %
14
26.3
-0.7 %
15
26.3
1.0 %
16
24.7
-1.5 %
17
25.9
-0.2 %
18
25.7
1.3 %
19
22.6
-0.6 %
20
21.2
2.2 %
21
27.3
1.4 %
22
19.6
1.5 %
23
23.5
-1.4 %
24
2.9
1.5 %
25
27.9
-0.8 %
26
22.9
1.7 %
27
29.3
2.0 %
28
37.5
-1.9 %
29
32.4
1.2 %
30
33.3
1.0 %
31
34.6
1.6 %
32
34.0
2.0 %
33
35.6
-1.2 %
34
7.5
1.4 %
35
35.0
-1.6 %
36
38.3
1.3 %
37
34.3
2.0 %
38
31.3
-0.8 %
39
32.7
-1.1 %
40
31.9
3.2 %
41
38.7
-1.6 %
42
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-1.2 %
43
36.7
-0.9 %
44
39.6
-0.5 %
45
35.3
2.5 %
46
36.7
5.0 %
47
38.3
-1.7 %
48
35.6
1.5 %
49
34.0
-1.9 %
50
39.1
2.3 %
51
37.5
1.6 %
52
34.0
1.3 %
53
36.0
2.2 %
54
37.9
-3.2 %
55
36.0
-1.8 %
56
36.7
2.3 %
57
36.0
-1.1 %
58
37.5
1.0 %
59
18.8
-1.0 %
60
11.6
-1.6 %
61
12.0
2.7 %
62
25.2
1.8 %
63
21.7
-3.0 %
64
26.7
-1.5 %
65
25.4
1.4 %
66
33.3
2.0 %
67
37.1
-1.6 %
68
31.0
2.0 %
69
32.1
-1.2 %
70
32.1
-1.0 %
71
22.1
2.4 %
72
37.1
-2.5 %
73
31.6
3.2 %
74
32.1
-0.7 %
75
36.0
-1.0 %
76
33.6
2.0 %
77
30.5
2.4 %
78
36.4
-1.4 %
79
33.3
1.7 %
80
31.9
3.0 %
81
26.5
2.4 %
82
33.3
-2.8 %
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29.0
1.4 %
84
31.9
-0.3 %
85
37.1
-0.7 %
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34.3
-1.0 %
87
35.0
2.0 %
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37.5
-1.2 %
89
34.6
1.8 %
90
1.7
-1.9 %
91
29.8
-0.6 %
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-0.6 %
93
34.6
1.5 %
94
31.6
1.8 %
95
33.3
-1.3 %
96
39.6
-1.1 %
97
38.7
-0.4 %
98
38.3
1.3 %
99
39.1
-0.4 %
100
37.9
2.3 %
101
33.0
-0.2 %
102
34.3
-2.2 %
103
33.3
-2.0 %
104
33.3
1.4 %
105
32.4
1.8 %
106
35.0
1.5 %
107
33.0
-1.3 %
108
31.3
-0.7 %
109
33.3
-0.6 %
110
32.7
-0.9 %
111
34.6
-1.5 %
112
34.3
1.0 %
113
33.0
2.5 %
114
34.3
2.3 %
115
30.0
2.0 %
116
27.5
2.0 %
117
31.0
1.8 %
118
38.3
-1.7 %
119
36.7
-1.7 %
120
34.6
-0.9 %
121
36.4
-1.3 %
122
33.0
-1.3 %
123
28.3
3.0 %
124
29.0
-4.0 %
125
31.9
-1.7 %
126
21.1
3.8 %
127
15.7
3.8 %
128
25.2
-4.7 %
129
52.9
-4.1 %
130
51.4
-2.7 %
131
2.2
1.7 %
132
35.0
-0.9 %
133
35.6
-1.1 %
134
30.3
2.8 %
135
40.9
-2.0 %
136
36.4
1.8 %
137
35.0
-0.4 %
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34.3
1.0 %
139
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-1.0 %
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-1.0 %
141
28.8
-1.7 %
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29.5
1.2 %
143
29.3
-1.2 %
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-0.7 %
145
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1.8 %
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1.0 %
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1.2 %
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29.8
-2.2 %
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-0.2 %
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-0.8 %
151
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1.8 %
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29.3
3.2 %
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-1.8 %
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33.3
2.5 %
156
35.3
-0.6 %
157
21.4
-2.3 %
158
27.7
4.2 %
159
30.5
1.0 %
160
17.8
1.2 %
161
29.5
-1.2 %
162
27.9
2.2 %
163
32.7
-0.2 %
164
35.3
-2.0 %
165
34.0
-1.3 %
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34.6
-0.8 %
167
13.9
-1.1 %
168
30.5
-0.2 %
169
18.1
1.6 %
170
17.5
1.2 %
171
16.7
-0.7 %
172
1.6
1.0 %
173
21.6
-1.0 %
174
25.9
-0.6 %
175
29.0
1.0 %
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30.3
-0.6 %
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27.9
1.4 %
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-0.6 %
179
18.4
2.3 %
180
34.6
1.0 %
181
35.3
-1.4 %
182
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-0.7 %
183
29.5
-0.8 %
184
29.5
-1.8 %
185
21.2
-0.6 %
186
31.0
-0.7 %
187
26.7
1.4 %
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27.5
-0.5 %
189
29.3
1.7 %
190
29.0
-1.4 %
191
28.3
1.2 %
192
27.3
1.6 %
193
29.5
-0.8 %
194
31.6
-0.8 %
195
24.2
1.5 %
196
26.9
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13.3
-1.4 %
198
20.3
2.6 %
199
2.0
-1.0 %
200
29.0
-1.0 %
201
28.8
-1.0 %
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2.0 %
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-0.6 %
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2.2 %
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208
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1.5 %
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-0.4 %
210
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-0.2 %
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1.5 %
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-0.7 %
213
31.6
-0.7 %
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1.0 %
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31.0
-0.9 %
216
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-1.2 %
217
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-0.7 %
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1.2 %
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-0.6 %
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-1.1 %
225
19.6
1.5 %
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-0.2 %
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28.8
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1.0 %
229
36.4
-0.1 %
230
37.5
-0.9 %
231
25.5
-0.6 %
232
23.2
-0.6 %
233
25.7
-0.2 %
234
29.3
-1.2 %
235
27.7
-0.4 %
236
23.5
1.5 %
237
19.6
-0.7 %
238
1.3
-1.2 %
239
18.8
-1.0 %
240
24.8
-1.5 %
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30.0
1.3 %
242
24.2
1.8 %
243
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-0.9 %
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-1.1 %
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26.5
1.8 %
246
19.6
-1.0 %
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30.0
-1.3 %
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3.8 %
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36.7
-0.8 %
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2.0 %
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31.9
-1.1 %
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1.0 %
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-0.3 %
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29.0
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260
33.3
-0.4 %
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-0.2 %
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1.0 %
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-2.0 %
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1.7 %
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-1.0 %
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24.2
1.8 %
272
35.0
-2.0 %
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1.0 %
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25.0
-0.8 %
275
29.8
-0.4 %
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1.0 %
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-0.2 %
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-0.4 %
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2.0 %
280
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-0.8 %
281
25.5
1.3 %
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-0.9 %
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1.0 %
284
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-1.0 %
285
24.5
1.0 %
286
25.2
-0.3 %
287
5.2
-1.1 %
288
2.1
1.7 %
289
22.1
-0.8 %
290
18.8
2.0 %
291
24.7
1.0 %
292
26.5
1.0 %
293
30.3
-0.9 %
294
28.3
-0.1 %
295
21.7
-0.4 %
296
22.5
2.0 %
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-1.4 %
298
27.3
2.5 %
299
19.5
-2.0 %
300
21.7
2.3 %
301
25.4
1.5 %
302
26.1
-1.0 %
303
18.9
-0.7 %
304
25.2
1.5 %
305
24.2
2.0 %
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-0.7 %
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-1.2 %
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1.0 %
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24.3
-0.4 %
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2.0 %
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-0.4 %
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1.0 %
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-0.1 %
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29.0
1.0 %
317
29.8
-0.7 %
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-0.6 %
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1.0 %
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-0.7 %
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1.0 %
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2.0 %
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-1.0 %
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-1.2 %
325
19.8
-0.6 %
326
19.1
1.4 %
327
26.9
-1.2 %
328
22.6
-1.0 %
329
21.8
1.0 %
330
26.1
2.0 %
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-0.4 %
332
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-0.5 %
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2.7 %
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1.3 %
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-0.4 %
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1.0 %
337
2.3
2.0 %
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1.3 %
340
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-1.2 %
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-0.2 %
342
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1.3 %
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-0.2 %
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2.0 %
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-1.5 %
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-0.4 %
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-0.4 %
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-0.4 %
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-0.1 %
350
15.2
3.0 %
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20.9
-0.9 %
352
22.9
-0.2 %
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20.9
-0.8 %
354
23.1
1.2 %
355
23.2
1.0 %
356
21.4
1.0 %
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23.4
-0.6 %
358
23.5
-0.5 %
359
23.2
1.2 %
360
24.8
-0.4 %
361
25.2
-0.7 %
362
20.3
-0.6 %
363
21.8
1.8 %
364
21.6
1.0 %
365
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1.5 %
366
20.7
1.0 %
367
29.8
-1.6 %
368
20.0
-0.4 %
369
23.2
-1.0 %
370
26.3
-0.8 %
371
23.8
1.3 %
372
18.9
-0.4 %
373
22.5
1.8 %
374
11.4
1.8 %
375
18.8
-0.4 %
376
22.1
-0.6 %
377
14.0
-0.6 %
378.0
7.0
3.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
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04:47/km
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378.0 km | 19:13:17 | 19.7 km/h
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