4.3 km | 00:26:34 | 06:12/km日期: 2023-05-06 06:40 - 平均心率: 127 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 06'39" / 05'45" / 35'11" / 06'02" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'44") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'10" (+00'47") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'25" (+00'02") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'05" (+00'42") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'23" | 500 / 2500 |
| 6 | | 07'33" (+02'10") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'54" (+00'31") | 500 / 3500 |
| 8 | | 06'08" (+00'45") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'52" (+00'29") | 284 / 4284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 354.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'45" | 00:12'24" |
| 3 | 35'11" | 00:47'35" |
| 4 | 06'02" | 00:53'37" |
| 4.3 | 05'54" | 00:55'18" |
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