5.0 km | 00:35:52 | 07:10/km日期: 2016-01-08 16:31 - 平均心率: 158 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 07'15" / 07'10" / 07'06" / 07'10" / 07'09" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'32" (+03'27") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 61.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'10" | 00:14'25" |
| 3 | 07'06" | 00:21'31" |
| 4 | 07'10" | 00:28'41" |
| 5 | 07'09" | 00:35'50" |
| 5.0 | 09'57" | 00:35'52" |
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