3.7 km | 00:52:43 | 14:14/km日期: 2023-05-02 05:36 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 21°C - 濕度: 98%
Pace: 15'27" / 14'40" / 12'59" / 13'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'27" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'39" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'42" (+00'43") | 701 / 3701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 237.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'27" | 00:15'27" |
| 2 | 14'40" | 00:30'07" |
| 3 | 12'59" | 00:43'06" |
| 3.7 | 13'42" | 00:52'43" |
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