Yao-in Chen 2016/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Yao-in Chen 高雄
ID 193427

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5.9 km | 00:30:15 | 05:08/km

日期: 2016-01-06 18:25 - 地點: 高雄市 - 天氣: 晴-風 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 05'13" / 05'08" / 05'12" / 05'10" / 05'14" / 04'52" /

基本訓練

1月累積里程 : 101.57 km

Mizuro J1GA157703全累積 : 382.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Voren, guiching 和其他 6 人說推

·

Yao-in Chen 達標

2016-01-06 19:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'08"	00:10'21"
3	05'12"	00:15'33"
4	05'10"	00:20'43"
5	05'14"	00:25'57"
5.9	04'51"	00:30'15"

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