caterlanse 2016/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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12.1 km | 01:15:20 | 06:12/km

日期: 2016-01-05 22:39 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 12812 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 06'36" / 06'17" / 06'26" / 06'21" / 06'02" / 06'10" / 06'00" / 06'03" / 06'13" / 06'24" / 05'51" / 06'04" / 06'32" /

1月累積里程 : 423.07 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

EDS/Leo, yamato 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'17"	00:12'53"
3	06'26"	00:19'19"
4	06'21"	00:25'40"
5	06'02"	00:31'42"
6	06'10"	00:37'52"
7	06'00"	00:43'52"
8	06'03"	00:49'55"
9	06'13"	00:56'08"
10	06'24"	01:02'32"
11	05'51"	01:08'23"
12	06'04"	01:14'27"
12.1	06'32"	01:15'20"

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