6.3 km | 00:43:47 | 06:53/km日期: 2023-04-28 05:44 - 平均心率: 143 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 09'24" / 06'40" / 06'20" / 06'21" / 06'12" / 06'28" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'24" (+03'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'35") | 347 / 6347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
236.88 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 06'40" | 00:16'04" |
| 3 | 06'20" | 00:22'24" |
| 4 | 06'21" | 00:28'45" |
| 5 | 06'12" | 00:34'57" |
| 6 | 06'28" | 00:41'25" |
| 6.3 | 06'48" | 00:43'47" |
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