黃世宏 2016/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃世宏台南
ID 119653

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4.8 km | 00:37:53 | 07:52/km

日期: 2016-01-04 19:50 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%

Pace: 06'42" / 07'20" / 06'43" / 08'15" / 11'01" /

1月累積里程 : 31.33 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 171.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和吳基全說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	07'20"	00:14'02"
3	06'43"	00:20'45"
4	08'15"	00:29'00"
4.8	11'00"	00:37'53"

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