5.0 km | 00:37:16 | 07:27/km日期: 2023-04-24 19:29 - 地點: 焚化爐堤內 - 平均心率: 138 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 08'30" / 06'25" / 05'20" / 07'00" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+04'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+02'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'09" (+06'58") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
73.50 km 
美津濃 wave duel 02 累積 :
164.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 06'25" | 00:14'55" |
| 3 | 05'20" | 00:20'15" |
| 4 | 07'00" | 00:27'15" |
| 5.0 | 11'09" | 00:38'25" |
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