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周信榮
彰化
ID 466944
17 位追隨者
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周信榮
恭喜破PB
半馬
|
02:24:25
|
06:50/km
|
第2半馬
2023 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松-彰化場
官方成績
日期
2023-04-23
成績
02:24:25
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:50/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'50")
00:31'50" (+00'31")
01:03'09"
10 km
(01:03'09")
00:31'19"
15 km
(01:37'29")
00:34'20" (+03'01")
01:11'28" (+08'19")
20 km
(02:14'37")
00:37'08" (+05'49")
Finish
(02:24:25)
日期:
2023-04-23 06:00
-
卡路里:
1156 Cal
-
平均步頻:
159
-
溫度:
21°C
-
濕度:
85%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'22"
(06'22")
06'22" (+00'31")
997 / 997
2
06'07"
(12'29")
06'03" (+00'12")
1010 / 2008
3
06'22"
(18'51")
06'23" (+00'32")
996 / 3004
4
05'55"
(24'46")
05'51"
1010 / 4014
5
07'10"
(31'56")
07'08" (+01'17")
1002 / 5017
展開計圈分析
6
06'06"
(38'02")
06'08" (+00'17")
993 / 6010
7
06'08"
(44'10")
06'08" (+00'17")
999 / 7009
8
06'11"
(50'21")
06'06" (+00'15")
1011 / 8020
9
06'38"
(56'59")
06'35" (+00'44")
1007 / 9028
10
06'17"
(01:03'16")
06'18" (+00'27")
995 / 10023
11
07'16"
(01:10'32")
07'09" (+01'18")
1014 / 11037
12
06'17"
(01:16'49")
06'13" (+00'22")
1009 / 12046
13
06'28"
(01:23'17")
06'23" (+00'32")
1012 / 13059
14
08'11"
(01:31'28")
08'12" (+02'21")
997 / 14056
15
06'19"
(01:37'47")
06'21" (+00'30")
992 / 15049
16
07'05"
(01:44'52")
07'04" (+01'13")
1000 / 16050
17
06'42"
(01:51'34")
06'37" (+00'46")
1011 / 17062
18
07'53"
(01:59'27")
07'56" (+02'05")
993 / 18055
19
07'12"
(02:06'39")
07'12" (+01'21")
999 / 19055
20
08'19"
(02:14'58")
08'13" (+02'22")
1011 / 20066
21
06'34"
(02:21'32")
06'35" (+00'44")
997 / 21064
22
02'40"
(02:24'12")
06'39" (+00'48")
400 / 21465
賽後評分:
收
給 4 星
4月累積里程 :
124.17 km
Android - OPPO CPH2197 上傳
| 1 year ago
林逢春
,
智源
和其他
7
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'27"
00:06'27"
2
06'02"
00:12'29"
3
06'22"
00:18'51"
4
05'55"
00:24'46"
5
07'04"
00:31'50"
6
06'12"
00:38'02"
7
06'08"
00:44'10"
8
06'06"
00:50'16"
9
06'39"
00:56'55"
10
06'14"
01:03'09"
11
07'12"
01:10'21"
12
06'19"
01:16'40"
13
06'17"
01:22'57"
14
08'12"
01:31'09"
15
06'20"
01:37'29"
16
07'06"
01:44'35"
17
06'33"
01:51'08"
18
08'02"
01:59'10"
19
07'13"
02:06'23"
20
08'14"
02:14'37"
21
06'29"
02:21'06"
21.4
06'56"
02:24'12"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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恭喜破PB
半馬 | 02:24:25 | 06:50/km | 第2半馬
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