3.2 km | 00:26:56 | 08:17/km日期: 2023-04-20 17:23 - 平均心率: 151 - 卡路里: 175 Cal - 總步數: 4172 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 08'39" / 07'46" / 08'05" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'45" (+00'57") | 1000 / 1000 | 146 / 77 |
| 2 | | 07'48" | 1000 / 2000 | 160 / 79 |
| 3 | | 08'03" (+00'15") | 1001 / 3001 | 160 / 77 |
| 4 | | 09'17" (+01'29") | 247 / 3249 | 146 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 171.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 07'46" | 00:16'25" |
| 3 | 08'05" | 00:24'30" |
| 3.2 | 09'44" | 00:26'56" |
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