6.4 km | 01:01:45 | 09:42/km日期: 2023-04-20 21:25 - 平均心率: 112 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 07'44" / 09'32" / 09'38" / 08'35" / 09'48" / 11'50" / 13'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'32" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'37" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'38" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'50" (+04'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'05" (+05'22") | 367 / 6367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
133.74 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 09'32" | 00:17'16" |
| 3 | 09'38" | 00:26'54" |
| 4 | 08'35" | 00:35'29" |
| 5 | 09'48" | 00:45'17" |
| 6 | 11'50" | 00:57'07" |
| 6.4 | 13'04" | 01:01'55" |
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